Деякі види сиру, наприклад пармезан або сир з пліснявою, зазвичай містять багато жиру і холестерину. А якщо у вас уже підвищено рівень холестерину? На щастя, це не означає, що сир вам не можна. Видання Eat this, not that! перерахувало види сиру з низьким вмістом холестерину. 1. Моцарелла. Моцарелла містить лише 15 міліграмів холестерину на 30 грамів. Вона […]
5 сирів, які можна їсти при високому холестерині
